睡午觉起来头疼可能与上呼吸道感染、颈椎病、大脑缺血等因素有关。
一、上呼吸道感染：一些人在睡午觉时未注意保暖，受冷后易引发上呼吸道感染。这样在午睡醒来后会有诸如头晕、头痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等表现。这是因为受凉后病毒等病原体入侵呼吸道，引起炎症反应，导致身体出现一系列不适症状。
二、颈椎病：颈椎病患者若午睡时姿势不当，如趴在桌上睡觉，可能会对颈椎形成压迫，从而容易引发头疼以及颈部疼痛等状况。当颈椎受到不适当的压迫时，会影响颈部的血液循环和神经传导，进而产生这些症状。
三、大脑缺血：在午睡起来后若出现短暂性脑缺血发作，会呈现出头疼、头晕、肢体麻木等症状。这是由于大脑短暂性的血液供应不足，导致大脑功能出现障碍，引起相应的症状。
总之，睡午觉起来头疼的原因较多，当出现这种情况时，要结合自身具体情况进行综合分析和判断，必要时应及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。