月经来了一点又没了，可能是以下原因引起：
1.怀孕：怀孕早期受精卵着床时，可能会有少量阴道出血，与月经类似，但出血量较少。此外，先兆流产、宫外孕等情况也可能导致异常阴道出血。如果有性生活且月经推迟，应及时进行验孕检查，如验孕棒或早孕试纸，或就医进行血液HCG检测。
2.内分泌紊乱：内分泌紊乱是导致月经异常的常见原因之一。情绪紧张、压力过大、环境改变、过度节食、长期服用避孕药等都可能影响内分泌，导致月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能引起内分泌紊乱。
3.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜炎等子宫内膜病变也可能导致月经异常。这些病变可能会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经量少或不规则出血。
4.其他因素：卵巢功能衰退、甲状腺功能异常、全身性疾病（如贫血、白血病、血小板减少性紫癜等）等也可能引起月经异常。
如果出现月经来了一点又没了的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于维持月经的正常。如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕和人流对身体造成的伤害。