反流性食管炎轻度通常可以通过规范治疗来缓解症状，一般通过药物等干预后能较好控制病情。
日常饮食注意啥
避免刺激性食物： 要减少咖啡、浓茶的摄入，这类饮品可能会刺激胃酸分泌，加重反流情况。同时，辛辣食物如辣椒等也应尽量少吃，它们会对食管黏膜产生刺激。控制进食量： 每餐不宜吃得过饱，七八分饱即可。进食过多会使胃部压力增大，更容易导致胃酸反流至食管。
生活方式要调整
睡眠姿势： 睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间胃酸反流。白天也要注意避免餐后立即平卧，尽量保持 upright 状态一段时间。避免久站久坐： 长时间的站立或坐着可能不利于胃肠蠕动和胃酸的正常运行，可适当进行活动，促进胃肠排空。
药物治疗有哪些
质子泵抑制剂： 像奥美拉唑就是常见的质子泵抑制剂，它能抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管黏膜的刺激，一般能有效缓解反流性食管炎轻度的症状。促胃肠动力药： 多潘立酮属于促胃肠动力药，它可以增强食管下括约肌压力，促进胃排空，从而减少胃内容物反流至食管的机会。