哺乳后乳房下垂严重可通过如下方式治疗：
一、一般治疗：
1.选择合适内衣：乳房下垂时应穿着尺码和弹性合适的内衣。
2.配合按摩保健：双手沿着乳房下侧向上聚拢乳房，每日进行20至30次。胸部按摩可软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出的通畅性，有助于缓解乳房下垂情况。
3.注意饮食均衡：多食用含有蛋白质、胶质、维生素E等的食物，如木瓜、鱼肉、鲜奶、豆制品、坚果、芹菜、核桃、蹄筋、猪脚、海参等。
二、手术治疗：
1.传统双环法：双环法是一种患者较易接受的巨乳缩小手术方法，术后仅在乳晕周围留有瘢痕。但其应用受限，仅适用于巨乳程度不严重且乳头提升不多的患者，且存在乳房塑形不好、术后乳房扁平、突起度不够以及部分患者术后乳晕变大、乳晕周围瘢痕增生等问题。
2.直线瘢痕乳房缩小整形（Lejour法）：这是一种术后乳房下方为直线瘢痕的乳房缩小整形技术，在欧洲受到广泛推荐。采取乳房蘑菇形切口，以乳头、乳晕上方为去上皮的皮瓣蒂，进行中部乳腺组织切除、乳房下部及乳晕周围的皮肤皮下组织切除。乳房形态的整形主要依靠乳腺组织的再塑形，术后即刻效果可能显示乳房下方不平整，但远期效果良好。
总之，生完孩子后乳房下垂可根据具体情况遵医嘱选择合适的治疗方法。