投影仪看电视是否伤眼睛，与多种因素有关，不能一概而论。以下是一些可能的影响因素：
1.亮度和对比度：投影仪的亮度和对比度会影响图像的清晰度和色彩还原度。如果投影仪的亮度和对比度不够高，可能会导致图像模糊、灰暗，从而增加眼睛的疲劳感。
2.观看距离：观看距离也是影响眼睛健康的一个重要因素。如果观看距离过近，可能会导致眼睛过度疲劳，从而增加近视的风险。
3.观看时间：长时间观看电视或投影仪可能会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适症状。因此，建议控制观看时间，每隔一段时间休息一下眼睛。
4.环境光线：环境光线过暗或过亮都可能会影响眼睛的舒适度和清晰度。因此，建议在观看电视或投影仪时，保持适当的环境光线。
5.投影仪的质量：不同质量的投影仪在亮度、对比度、色彩还原度等方面可能存在差异。因此，建议选择质量较好的投影仪。
为了减少投影仪看电视对眼睛的伤害，可以采取以下措施：
1.调整投影仪的设置：根据观看环境和个人需求，调整投影仪的亮度、对比度、色彩等设置，以获得最佳的图像效果。
2.控制观看时间：每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间连续观看。建议每20-30分钟休息5-10分钟，可以闭目养神、远眺、做眼保健操等。
3.保持适当的观看距离：根据投影仪的分辨率和屏幕尺寸，选择适当的观看距离，避免眼睛过度疲劳。
4.改善环境光线：保持观看环境的光线柔和、均匀，避免光线直射眼睛。
5.选择高质量的投影仪：选择亮度、对比度、色彩还原度等性能较好的投影仪，以获得更好的图像效果。
6.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼睛。如果眼睛出现不适症状，应及时停止观看，并进行适当的休息和治疗。
总之，投影仪看电视是否伤眼睛，需要综合考虑多种因素。为了保护眼睛健康，建议采取适当的措施，控制观看时间和距离，保持良好的观看环境，并注意眼部卫生。如果眼睛出现不适症状，应及时就医。