宝宝便秘通常吃以下食物、药物好排便：
一、富含纤维素的食物：比如玉米、萝卜、白菜等，这些食物中富含大量的纤维素。纤维素可以刺激肠道蠕动，从而有助于缓解宝宝便秘的状况。
二、含乳酸杆菌的食物：乳酸杆菌能够对肠道菌群进行调理，增强肠道的蠕动功能，让肠道保持正常的运作状态。宝宝可以食用酸奶、酸奶酪、豆浆等含有乳酸杆菌的食物，这样能有效缓解便秘症状。
三、易消化的食物：稠米汤、蛋花汤、鸡蛋羹等易消化的食物对宝宝来说是不错的选择。这类食物可以减轻宝宝肠胃的负担，促使肠胃尽快恢复正常，进而缓解便秘症状。
四、富含油脂的坚果：宝宝可以适当食用核桃、松子等富含油脂的坚果。因为油脂能够起到润滑肠道的作用，同时促进肠胃的蠕动，对缓解便秘有帮助。不过由于宝宝肠胃功能尚未发育完全，不能大量进食富含油脂的坚果，以免引发消化不良。
五、益生菌类药物：宝宝可以服用酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌类药物，它们具有促进消化的作用，能很好地缓解便秘症状。
总之，当宝宝出现便秘时，可以通过选择合适的食物和药物来帮助排便，改善肠道功能。同时，家长要注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。