中年女性更年期主要有如下表现：月经周期紊乱且经量不稳定；情绪急躁、易激动、喜怒无常；面部潮红、常出汗、头痛；血压升高、关节酸痛、体型发胖等。
女性更年期通常发生在45岁～55岁之间。一、月经方面，最主要的表现是月经紊乱以及面部潮红。部分中年女性因雌激素分泌水平下降，导致月经周期紊乱，月经时有时无，经量也不稳定。二、身体症状方面，由于血液中钙元素水平降低，会出现阵阵脸红、发热、出汗等情况，还可能伴有头晕。三、精神方面，会出现情绪容易激动、喜怒无常，性格改变，记忆力衰退等精神障碍。四、还可能出现心血管及脂质代谢障碍，引发冠心病、糖尿病等。五、部分女性会在运动系统上出现疾病，如腰背及四肢酸痛等。
总之，中年女性更年期会在多个方面出现相应症状，需要引起重视并正确对待。