女性更年期一般发生在45~55岁之间，常见表现有月经紊乱，比如月经周期变长、经期缩短，经量也会逐渐减少，有的女性则会出现月经周期紊乱，经期延长，经量增多的情况。
生理方面的表现
潮热出汗： 这是比较常见的生理表现，约有3/4的更年期女性会出现。通常是突然感到热浪从胸部涌向面部，然后出汗，一般持续1~3分钟。睡眠问题： 很多女性会出现入睡困难、多梦、易惊醒等睡眠障碍。据统计，约50%~60%的更年期女性有睡眠方面的困扰。
心理方面的表现
情绪波动大： 容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪。比如有的女性会突然因为一点小事就大发雷霆，或者莫名感到悲伤、焦虑，难以自控。记忆力减退： 可能会发现自己最近记性变差了，比如经常忘记东西放在哪儿，或者刚做过的事情就记不起来。
泌尿生殖系统方面的表现
阴道干涩： 由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、萎缩，分泌物减少，导致阴道干涩，性生活时可能会有疼痛不适。尿频尿急： 尿道黏膜变薄，抵抗力下降，容易出现尿频、尿急的症状，甚至有的女性会出现尿失禁，尤其是在咳嗽、打喷嚏、跳绳等腹压增加的情况下更明显。