怀孕三个月下腹部感觉硬硬的，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长发育。在怀孕三个月时，子宫已经超出盆腔，可能会在下腹部摸到硬硬的子宫。这是正常的生理现象，无需特殊处理。
2.宫缩：在怀孕三个月时，子宫可能会出现不规律的宫缩，表现为下腹部发硬、发紧。如果宫缩不频繁，没有腹痛等不适症状，一般也无需处理。但如果宫缩频繁，伴有腹痛等不适症状，可能会导致先兆流产，需要及时就医。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可发生在子宫的任何部位。如果子宫肌瘤较大，可能会在下腹部摸到硬硬的肿块。如果子宫肌瘤不影响胎儿的发育，一般无需处理。但如果子宫肌瘤较大，或出现红色样变等并发症，可能会影响胎儿的发育，需要及时就医。
4.其他：怀孕三个月时，下腹部感觉硬硬的，还可能与其他因素有关，如腹部受凉、便秘等。
如果怀孕三个月时，下腹部感觉硬硬的，同时伴有腹痛、阴道流血等不适症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在怀孕期间，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持心情愉悦，合理饮食，定期产检。