怀孕也就是妊娠。妊娠3个半月时肚子发紧发硬，可能源于生理性因素，也可能是病理性因素导致的，像肠痉挛、先兆流产等，需根据不同情况选择一般治疗、药物治疗等方式。
一、生理性原因
妊娠期间会有无规律的宫缩出现，即假性宫缩，在假性宫缩发生时就可能会有肚子发硬、发紧的感觉。这属于正常生理性现象，通常会自行缓解。
二、病理性原因
1.肠痉挛：可能是因为腹部受凉后致使肠道平滑肌痉挛，从而引起肚子发硬，同时还会伴有剧烈腹痛。可以适当对腹部进行热敷来帮助缓解症状，但要避免随意按摩。
2.先兆流产：可能受到情绪因素的影响，或是外力撞击等而引发先兆流产，此时腹肌会出现紧张，感觉肚子有明显的发紧，并且伴有阴道出血。一般需要及时进行保胎治疗，可在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等保胎药物。
此外，也有可能是其他原因造成的，比如异位妊娠等。如果症状持续不能缓解，应该及时就医。
总之，妊娠3个半月肚子发紧发硬的原因多样，要注意区分生理性和病理性，必要时及时采取相应措施。