经血里有像肉似的血块可能是正常现象，也可能与某些健康问题有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的月经现象：
脱落的子宫内膜：月经是子宫内膜周期性脱落的结果，脱落的子宫内膜碎片可能与血液混合形成血块。
凝血机制：血液在流出体外的过程中会发生凝固，形成血块以防止失血过多。
2.其他可能的原因：
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的良性病变，可能导致月经期间出血量增多，并出现血块。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血排出不畅，形成血块。
子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，可能导致子宫均匀性增大，影响子宫收缩，引起月经异常。
内分泌失调：如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，可能导致月经周期紊乱，出现经血过多或血块。
其他：全身性疾病如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能引起经血异常。
如果经血里的血块较大、频繁出现、伴有严重的痛经、月经过多或其他不适症状，建议及时就医，进行详细的妇科检查、超声检查等，以确定具体原因。医生可能会根据检查结果给出相应的治疗建议，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
此外，保持良好的生活习惯也有助于维持月经的正常：
注意保暖：避免着凉，尤其是在经期。
健康饮食：均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
心理调适：减轻压力，保持心情愉悦。
注意个人卫生：经期勤换卫生巾，保持外阴清洁。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都可能不同，如果对月经异常有疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行个性化的评估和建议。