胃不舒服、呕吐、浑身发冷，可能由胃炎、食物中毒、胃癌、食管癌等原因导致。当出现这些症状时，可通过饮食调整或药物治疗等方式来改善，用药需在医生指导下进行。具体如下：
一、胃炎
1.急性胃炎：多因感染某些细菌或病毒等引发急性胃肠黏膜炎症，炎症因子刺激胃部黏膜可致胃不舒服，若再加上常吃辛辣、刺激、过冷食物如辣椒、炸串、冰激凌等，严重损伤胃黏膜，破坏黏膜屏障，会引起疼痛、呕吐、恶心、食欲不振等症状，严重时可出现浑身发冷。
2.慢性胃炎：常由饮食不规律、起居不规律、三餐不定时、经常熬夜且不能保证充足睡眠等不良习惯引起，严重时会导致胃痛、呕吐、发冷。
二、食物中毒
毒素侵害胃部导致胃部黏膜损害，使患者呕吐，过量呕吐可能引起体内电解质失衡，进而影响体温调节中枢而导致全身发冷。此时需及时进行解毒治疗并纠正电解质失衡，一般用高锰酸钾溶液去除毒素，并补充生理盐水。
三、胃癌
是胃黏膜上皮的恶性肿瘤，胃癌不仅会影响胃功能，还会刺激胃部神经，从而导致胃部不适及呕吐，病情严重时可能引发浑身发冷。
四、食管癌
会使胃肠道功能减弱，出现胃部不适、全身发冷、呕吐。
平时可多吃蔬菜、水果以及鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物，保证人体所需膳食纤维，以促进消化吸收，切不可暴饮暴食，减少肠胃疾病发生。病情不太严重时可遵医嘱使用药物治疗，如雷尼替丁片、复方奥美拉唑片等。若症状严重，应及时到医院明确诊断并进行针对性治疗。
总之，胃不舒服、呕吐、浑身发冷的原因多样，需根据具体情况进行诊断和治疗，同时要注意饮食和生活习惯的调整。