更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，一般发生在45~55岁之间。更年期会出现多种症状。
生理方面的症状
月经变化：月经周期可能变得不规律，有的女性月经周期会延长，几个月来一次，经量也会逐渐减少；而有的女性则可能出现月经周期缩短，经期延长，经量增多，甚至会有大量出血的情况。比如有些女性在更年期时，月经周期从28天左右变成2~3个月来一次。潮热出汗：这是比较常见的生理症状之一。女性会突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1~3分钟。据统计，约有80%的更年期女性会出现不同程度的潮热出汗现象，有的女性一天可能会发作数次甚至数十次。
心理方面的症状
情绪波动大：容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪。可能会因为一点小事就大发雷霆，或者突然感到心情低落、沮丧，对很多事情都提不起兴趣。例如有的女性在更年期时，会经常因为家庭琐事而焦虑不安，情绪难以自控。记忆力减退：表现为对近期发生的事情容易遗忘，比如经常忘记刚刚放在哪里的东西，或者刚说过的话就记不起来了。不过这种记忆力减退一般是暂时的，通过适当的调整是可以改善的。
其他方面的症状
泌尿生殖系统变化：阴道变得干涩、弹性减退，性生活时可能会有疼痛的感觉；尿道黏膜变薄，容易出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染的症状。比如有些女性在更年期后，频繁出现尿急的情况，稍微有尿意就需要赶紧去厕所，否则就会尿失禁。骨骼肌肉不适：骨质流失加快，容易发生骨质疏松，导致腰酸背痛、关节疼痛，行走不便等。尤其是腰部和背部的疼痛比较明显，有的女性会感觉弯腰、提重物都变得困难。而且随着年龄增长，骨折的风险也会增加。