经常手淫会引发阴茎反应性下降，进而导致勃起功能障碍，甚至出现不射精情况。手淫是较为常见的现象，不能绝对地说手淫一定有害，也不能说手淫毫无影响，关键在于对度的把握。
一、关于手淫的影响：
1.经常手淫可能会使阴茎的反应性降低，引起勃起功能方面的问题，最终可能造成不射精。
2.手淫本身较为常见，但并非没有任何潜在风险，过度或不恰当的手淫可能带来一些不良后果。
二、把控手淫的度：
1.建议患者在日常生活中避免过于频繁地手淫。
2.可以多参与一些户外运动，如打球、跑步、游泳等，通过这些方式来转移注意力。
3.平时应尽量减少独自一个人相处的时间，多做自己感兴趣的事情，以减轻精神上的负担，这样能逐渐降低手淫的频率。
总之，要正确认识手淫的影响，把握好度，通过合理的方式来调整和改善，以减少因手淫可能带来的不良后果。