左脑一阵一阵抽疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一。长时间保持同一姿势、压力过大、焦虑或紧张等情绪因素可能导致头部肌肉紧张，引发左脑一阵一阵的抽疼。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、环境因素等有关。
3.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变也可能导致左脑一阵一阵的抽疼。这些疼痛通常是电击样、刀割样或烧灼样的。
4.脑血管疾病：如脑动脉粥样硬化、脑血管痉挛等，可能导致脑部血液循环障碍，引起头痛。
5.颅内感染或炎症：脑炎、脑膜炎等颅内感染，或脑蛛网膜炎等炎症性疾病，也可能引起头痛。
6.颅脑外伤：头部受到外伤或震荡后，可能出现头痛，尤其是在受伤后的一段时间内。
7.其他原因：高血压、颈椎病、药物副作用、贫血、低血糖等也可能导致类似的症状。
如果左脑一阵一阵抽疼的症状持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等）或严重影响日常生活，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和神经系统检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，可能会有所缓解。
避免诱因：尽量避免诱发头痛的因素，如强光、噪音、压力等。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对症状感到担忧或疼痛无法缓解，应尽快咨询专业医生的建议。