短效避孕药停药后约7天左右来月经，长效避孕药停药后约28天左右来月经。具体情况如下：
一、短效避孕药：此类药物是由雌激素和孕激素配制而成，主要包含复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等。短效避孕药通过调节体内激素水平来达到避孕效果。当服用短效避孕药后，在停药后通常会在7天左右出现月经。这是因为停药后体内激素水平发生变化，子宫内膜失去激素的支持而出现剥脱出血，形成月经。
二、长效避孕药：这种药物能够抑制排卵，具有抗着床的作用，一般比较高效，无需每日服用。然而，长效避孕药在停药后可能会引起月经异常。通常情况下，在停药后大约28天左右来月经。这是由于长效避孕药对体内激素环境产生了较长时间的影响，在停药后激素水平的调整需要一定时间，从而导致月经在停药后一段时间才会恢复。
总的来说，不同类型的避孕药对月经的影响时间有所不同，需要根据具体服用的避孕药种类来判断月经恢复的大致时间。同时，服用避孕药可能会带来一些不良反应，在使用时应严格遵循医嘱，并注意观察身体的变化。