护垫即卫生护垫，是女性日常生活中的卫生用品，但不建议长期使用。具体危害如下：
一、皮肤过敏：
1.部分卫生护垫质量不合格，制作过程中可能添加化学物质。
2.护垫材质透气性有限，与会阴部皮肤长时间接触会使局部潮湿。长期使用容易引起皮肤过敏，出现会阴部瘙痒、异味，甚至出现湿疹表现，如发红、起疹等。
二、诱发感染：
1.卫生护垫主要由不织布、纸浆等组成，透气性较差。
2.女性长期使用护垫可能导致会阴部皮肤长时间处于潮湿状态，此时病原微生物容易入侵并大量繁殖，进而容易诱发阴道炎、外阴毛囊炎等感染性疾病，可能出现阴道瘙痒、白带异常、外阴红肿等症状。
因此，在日常生活中应避免长期使用护垫，尽量保持外阴干净清爽。内裤应选择棉质材料，勤换洗，同时注意保持个人卫生，以降低感染风险。
总结：护垫不适合长期使用，否则可能带来皮肤过敏和诱发感染等问题，要保持外阴良好状态和个人卫生。