打呼噜特别厉害可能由多种原因导致。一般来说，成年人中约有45%的男性和29%的女性会有不同程度的打呼噜情况，而其中一部分人是因为自身身体因素引起。
肥胖因素
体重超标影响： 肥胖是导致打呼噜厉害的常见原因之一。当人体体重过重时，颈部周围堆积过多脂肪，会压迫气道，使气道变窄，呼吸时气流通过受阻就容易引起严重打呼噜。比如，身体质量指数（BMI）超过30的人群，打呼噜厉害的发生率明显高于BMI正常人群。睡眠姿势影响： 睡姿也和打呼噜厉害有关。仰卧位睡觉的时候，舌头和软腭容易后坠，堵塞气道，从而加重打呼噜。而侧卧位睡觉相对能减轻这种情况，但如果本身肥胖严重，即使侧卧位也可能无法完全缓解。
上气道解剖异常
鼻腔问题： 鼻腔部位的一些解剖异常会引发严重打呼噜。例如，鼻中隔偏曲，就是鼻中隔的结构偏离中线，使得鼻腔通气不畅，气流通过受阻，进而导致打呼噜厉害。还有鼻息肉，鼻腔内生长的息肉会占据鼻腔空间，阻碍空气正常进出，引发明显打呼噜。咽部问题： 咽部的解剖异常也是重要因素。像扁桃体肥大，儿童时期扁桃体反复发炎容易导致肥大，肥大的扁桃体堵塞咽部通道，会使呼吸时气流通过困难，造成严重打呼噜。另外，腺样体肥大在儿童中较为常见，腺样体增生会阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引起鼻塞、打鼾等症状，严重时打呼噜声很大。
疾病因素
呼吸系统疾病： 某些呼吸系统疾病会导致打呼噜特别厉害。比如，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者上气道反复发生塌陷、阻塞，夜间睡眠时呼吸会反复暂停和低通气，从而出现严重打呼噜，还可能伴有呼吸暂停现象，严重影响睡眠质量和身体健康。心血管疾病： 一些心血管疾病也和严重打呼噜有关联。例如，高血压患者中，有相当一部分人存在打呼噜厉害的情况，因为打呼噜会引起间歇性缺氧，进而导致交感神经兴奋，血压升高，形成恶性循环，使得打呼噜更加严重。