眼睛下边红肿由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：如果您最近接触了过敏原，如花粉、化妆品、食物等，可能会导致眼睛下边红肿。建议避免接触过敏原，冷敷眼部，并使用抗过敏药物。
2.感染：眼部感染，如结膜炎、麦粒肿等，也可能导致红肿。此外，还可能伴有疼痛、分泌物等症状。需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
3.疲劳：长时间使用电子设备、熬夜、过度用眼等可能导致眼睛疲劳，进而引起红肿。建议适当休息，保持良好的用眼习惯，可使用人工泪液缓解症状。
4.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、挤压等，可能导致红肿和淤血。在24小时内冷敷，24小时后热敷，以促进淤血吸收。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如肾炎、心脏病等，也可能引起眼部肿胀。如果同时伴有其他症状，如蛋白尿、呼吸困难等，建议及时就医进行全面检查。
6.药物副作用：某些药物可能会引起眼部肿胀，如降压药、抗抑郁药等。如果怀疑是药物引起，可咨询医生调整用药。
7.其他：内分泌失调、饮食不当、环境因素等也可能导致眼睛下边红肿。
需要注意的是，如果红肿症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力下降、疼痛加剧、分泌物增多等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，保持眼部清洁，避免揉眼，注意饮食清淡，有助于缓解症状。