善存片是一种复合维生素和矿物质补充剂，主要包含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、钙、铁、锌等。以下是善存片的一些常见作用和功效：
1.补充维生素和矿物质：善存片可以提供多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常的生理功能，如生长发育、新陈代谢、免疫系统等。
2.预防营养素缺乏症：当人体无法从日常饮食中获得足够的维生素和矿物质时，可能会导致营养素缺乏症。善存片可以作为一种补充剂，预防这些缺乏症的发生。
3.维护身体健康：维生素和矿物质在身体中起着多种重要的作用，如抗氧化、支持免疫系统、促进骨骼健康等。善存片可以帮助维护身体健康，减少患病的风险。
4.改善营养状况：对于饮食不均衡、挑食或限制饮食的人来说，善存片可以提供额外的营养支持，改善营养状况。
5.特定人群的营养补充：善存片也适用于一些特定人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女等，以满足他们在特定阶段对维生素和矿物质的需求。
需要注意的是，善存片不能替代正常的饮食。为了获得全面的营养，人们应该保持均衡的饮食，摄入各种富含维生素和矿物质的食物。此外，在使用善存片时，应按照说明书的建议剂量服用，不要过量服用。如果有任何健康问题或正在服用其他药物，应在使用善存片之前咨询医生或药师的建议。
总之，善存片的作用和功效是补充维生素和矿物质，维护身体健康，但不能替代正常的饮食。在使用时应注意剂量和个人健康状况。