胚胎停育的预防方法主要有以下这些：
一、计划怀孕前的准备：
1.每对夫妇都要建立健康生活方式，进行常规孕前检查。比如要排除母体是否有严重不适合怀孕的全身疾病，子宫状况是否良好、有无发育畸形、宫腔有无粘连、宫颈机能是否健全、药物使用情况如何、情绪是否正常等，做好这些准备后再开始备孕，对孕育健康生命有很大帮助。
二、有既往不正常发育史的应对：
1.如果既往有过不正常发育史，可以根据具体情况考虑是否需要进一步检查。
2.要是已经发生过两次以上胚胎停育，建议夫妻双方做染色体分析，在第二次胚胎停育时，建议将流产物也做染色体分析，此外还需要做母体免疫方面的检查，以明确病因并对症治疗。
总之，预防胚胎停育需要从备孕前的充分准备以及对既往不良发育史的重视和深入检查治疗等方面着手。