一般偏头痛的治疗可以通过药物缓解，也可从生活方式等方面干预。一般来说，非甾体类抗炎药等可用于缓解偏头痛症状。
药物缓解方面
非甾体类抗炎药： 像布洛芬等非甾体类抗炎药是常用的缓解偏头痛药物，它们通过抑制前列腺素合成来减轻头痛。不过，孕妇及有严重胃肠道疾病者使用需谨慎。曲坦类药物： 曲坦类药物能特异性作用于偏头痛相关的5 - 羟色胺受体，从而缓解偏头痛症状，但有心血管疾病的患者要避免使用此类药物。
生活方式调整
休息与环境： 偏头痛发作时，应找一个安静、黑暗的房间休息。保证充足的睡眠很重要，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠，良好的睡眠有助于减少偏头痛发作的频率。饮食注意： 要避免食用一些可能诱发偏头痛的食物，比如含有酪胺的奶酪、含有亚硝酸盐的腌制食品等。同时，要保证规律的饮食，避免饥饿诱发偏头痛。
物理干预方法
按摩： 可以轻轻按摩头部，尤其是太阳穴部位，以缓解偏头痛带来的不适。按摩时力度要适中，每次按摩时间可控制在10 - 15分钟左右。冷热敷： 对于偏头痛，冷敷或热敷也有一定效果。头痛发作时，用毛巾包裹冰袋冷敷额头，或者用温热的毛巾热敷颈部，可能会减轻头痛症状。不过，要注意冷敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟即可，热敷温度也不宜过高，避免烫伤皮肤。