喉咙有异物感、感觉有东西堵着，可能是以下原因导致的：
1.咽喉部疾病：如咽喉炎、扁桃体炎、扁桃体肥大、会厌囊肿、喉部肿瘤等，可导致喉咙异物感。
2.胃部疾病：反流性食管炎、胃炎等，胃酸反流刺激咽喉部，也可引起喉咙异物感。
3.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可能会引起喉咙异物感，即癔球症。
4.其他：如颈部肿块、食管肿瘤等，也可能导致喉咙异物感。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.及时就医：进行详细的喉部检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因。
2.调整生活习惯：保持口腔清洁，戒烟戒酒，避免过度用嗓。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激咽喉部。
3.治疗原发病：如果是胃部疾病引起的，需要积极治疗胃部疾病；如果是心理因素导致的，需要进行心理疏导。
4.药物治疗：可在医生的指导下使用含片、喷雾剂等药物，缓解喉咙异物感。
5.手术治疗：如果是喉部肿瘤等疾病导致的，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，喉咙有异物感可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。