天气热时皮肤痒可能由多种原因引起，比如夏季出汗多，汗液中的盐分等刺激皮肤，或者因气温高皮肤干燥等。一般来说，夏季因天气热导致的皮肤痒，可通过一些方法来缓解。
皮肤痒的常见原因
汗液刺激：天气炎热时人体出汗较多，汗液里的氯化钠等成分会刺激皮肤，从而引起瘙痒感。尤其是皮肤有破损或者敏感的人，这种刺激更明显。皮肤干燥：在高温环境下，皮肤水分流失加快，若不及时补水，皮肤会变得干燥，进而引发瘙痒。比如长期待在空调房里，空气干燥，皮肤水分散失更快。
缓解皮肤痒的非药物方法
保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，水温不宜过高，一般37℃~40℃比较合适，洗澡时间也不宜过长，控制在10~15分钟内。洗澡时选择温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂等。洗完澡后，要及时擦干身体，然后涂抹适量的身体乳，保持皮肤湿润。注意穿着：穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿化纤类等不透气的衣服。棉质衣物吸汗性好，能减少汗液对皮肤的刺激。比如夏天可以选择纯棉的短袖、短裤等。
药物缓解情况
外用药物：如果皮肤痒得比较厉害，可以在医生指导下使用一些外用药物。像炉甘石洗剂，它有止痒的作用，可用于缓解因天气热引起的皮肤瘙痒。但使用时要注意避免接触眼睛和其他黏膜部位。还有一些含有糖皮质激素的外用软膏，如氢化可的松软膏等，不过这类药物不能长期大面积使用，以免引起不良反应。口服药物：少数人皮肤痒得特别严重，可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定等。但口服药物一定要在医生的指导下使用，因为不同的人情况不同，药物的使用剂量等要遵医嘱。比如成人一般可以按照说明书服用氯雷他定，但儿童使用这类药物要特别谨慎，需医生根据年龄等情况来确定是否使用及使用剂量。总之，天气热皮肤痒要根据具体情况采取相应的措施，如果皮肤痒的情况持续不缓解或者加重，应及时就医，以便明确原因并进行针对性处理。