早上起来胸口闷、感觉气上不来可能由多种原因引起，包括没吃早饭、长时间熬夜、贫血等，可通过生活护理、用药等方式改善。具体如下：
一、没吃早饭：
没吃早饭时，体内热量不足，人容易出现乏力、胸口闷的情况，可能还伴有气促、呼吸不畅、唇色发白等表现。这时应及时进餐，以获取蛋白质、维生素等身体所需的营养物质。
二、长时间熬夜：
如果前一晚长时间熬夜，身体会过度疲劳，身体机能运行可能受阻，心脏供血可能出现异常，从而导致上述不适症状出现。这种情况下建议适当休息，日常要保证充足的睡眠时间。
三、贫血：
出现这种情况且伴有头晕、手脚冰凉等不适时，可能是患有贫血。贫血一般与摄入的营养物质过少、失血过多等因素有关。患者需要在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒等药物进行改善。
此外，还有其他一些可能导致这种情况的疾病，如肺炎、高血压、心肌炎等，患者需到医院进行专业治疗。
总之，早上起来胸口闷、气上不来的原因多样，需根据具体情况采取相应的措施来缓解和改善。