如果血压升高，降血压的最快方法是通过静脉输液或口服钙通道阻滞剂、血管紧张素抑制剂、利尿降压剂等。对于高血压患者，除了使用降压药，平时还可借助一些非药物方法辅助治疗。
一、饮食调理。高血压患者的饮食应做到低盐少油、清淡为主。在食物搭配方面，适当增加如芹菜、紫菜等有助于舒张血管、降血压的食材。两餐之间可适当多吃苹果、香蕉等水果，同样有助于降低血压。比如芹菜中富含芹菜素等物质，可扩张血管；香蕉富含钾元素，能帮助维持血压稳定。
二、适当的穴位按摩。中医研究显示，经常按摩涌泉穴和太冲穴对血液流通有益，在一定程度上能起到降血压的效果。高血压患者可坚持每天按摩20至30分钟，直至有酸胀感。其中涌泉穴位于足底，按摩它可促进血液循环；太冲穴位于脚部，按摩此穴位有助于平肝息风。
三、运动。高血压患者不适宜剧烈运动，但可以进行一些轻慢型运动，如慢跑、爬山、瑜伽等。这些运动能帮助调节心神平和，让血压保持平稳状态，从而达到降血压的目的。同时，适当运动还能增强体质、提高免疫力，减少其他疾病发生。像慢跑能增强心肺功能，瑜伽可放松身心。
不过对于已确诊高血压的患者，这些方法仅为辅助，最关键的还是要服用降压药，且必须严格遵医嘱，不可随意停服降压药。
总之，高血压患者要综合运用多种方法来控制血压，药物治疗是根本，非药物方法可起到辅助作用。