急性乳腺炎想要好得快，早期可以通过一些措施来缓解。一般来说，在发病初期可以通过局部热敷等方式促进血液循环，帮助炎症消退。
局部护理很关键
热敷： 可以用温热的毛巾敷在乳房患处，每次热敷15~20分钟，每天可以热敷3~4次，能促进炎症部位的血液循环，缓解疼痛和肿胀。冷敷： 在乳腺炎早期，红肿热痛明显时，也可以选择冷敷，用冰袋包裹毛巾后敷在乳房上，每次冷敷10~15分钟，有助于减轻局部的肿胀和疼痛，但要注意避免冻伤皮肤。
排空乳汁是重点
频繁哺乳： 让婴儿多吸吮患侧乳房，一般建议每2~3小时哺乳一次，每次尽量将患侧乳房的乳汁排空，因为乳汁淤积是引发急性乳腺炎的重要原因之一。如果婴儿吸吮不够，可以使用吸奶器辅助吸奶，每天吸奶次数最好保持在8次以上。正确吸奶： 使用吸奶器时要注意正确的操作方法，确保吸奶过程中能有效将乳汁吸净，同时要选择合适大小的吸奶器配件，避免对乳房造成损伤。
药物辅助要谨慎
抗生素使用： 当乳腺炎伴有发热、白细胞升高等感染迹象时，可能需要使用抗生素治疗。常用的抗生素有青霉素类等，如阿莫西林。但使用抗生素必须在医生的指导下进行，不能自行随意用药。医生会根据病情严重程度等因素来选择合适的抗生素，一般用药后炎症会逐渐得到控制。不过要注意，使用抗生素期间可能会对婴儿有一定影响，若正在哺乳，需要遵循医生关于继续哺乳或暂停哺乳的建议。
休息与饮食也重要
充分休息： 患者要保证充足的睡眠和休息，让身体有足够的能量来对抗炎症。一般每天需要保证7~8小时的睡眠时间，休息时可以采取舒适的体位，减轻乳房的压力。合理饮食： 饮食上要注意清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）和瘦肉、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症反应。同时要保证充足的水分摄入，每天饮水量最好在1500~2000毫升左右，有助于促进身体的新陈代谢。