关键点：崴脚伤筋（韧带损伤）后要脚踝制动休息，避免二次活动，立即冰敷消肿，24小时后热敷促进淤血消散，可用弹力绷带包扎减轻肿胀，严重时完善相关检查，治疗包括急性期治疗、一般治疗和手术治疗。
具体阐述：
一、急性期治疗：
1.需立刻停止脚踝活动，抬高患肢来帮助消肿。
2.在扭伤后24小时内进行冰块冷敷，能收缩毛细血管，起到消肿、止血功效，但要注意每次冰敷时间不能过长，以防冻伤。
3.若疼痛较剧烈，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物如双氯芬酸钠、塞来昔布等来缓解疼痛。
二、一般治疗：
1.扭伤24小时后可对患处进行热敷，也可遵医嘱外用活血的中成药如云南白药、活血止痛膏等。
2.还能进行物理康复治疗，如针灸、理疗、艾灸、推拿、按摩等，能加快局部血液循环，消除淤血、水肿，促进患处修复。
三、手术治疗：
若完善核磁共振、CT等检查显示韧带损伤严重，可选择在关节镜下手术修复韧带。术后患肢要固定制动休息，在固定期间可做足趾屈伸训练，解除固定后可进行脚踝屈伸活动训练。
总结概况提示：崴脚导致韧带损伤后，根据不同情况可采取不同的治疗措施，包括制动休息、冷敷热敷、药物治疗、物理康复治疗以及手术治疗等，要依据具体病情合理选择。