例假十几天还不干净属于异常情况，可能由多种原因引起。一般来说，正常月经经期为3~7天，超过7天就属于经期延长。
可能的原因分析
内分泌失调： 比如体内雌激素水平偏低，会使子宫内膜修复不全，导致经期延长。常见于长期熬夜、精神压力过大的女性。另外，甲状腺功能异常也可能影响内分泌，从而出现月经紊乱，经期延长。子宫肌瘤： 尤其是黏膜下子宫肌瘤，会影响子宫收缩，导致经期延长，经量增多。据统计，约有20%~30%的子宫肌瘤患者会出现月经经期延长的情况。子宫内膜息肉： 子宫内膜局部过度生长形成息肉，会干扰子宫正常收缩，引起经期延长。这类情况在育龄期女性中较为常见。
该如何应对
及时就医检查： 出现例假十几天不干净的情况，应尽快到医院就诊。需要做妇科B超检查，了解子宫、卵巢的情况，看是否有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等问题；还需要检查性激素六项，评估内分泌状况。一般建议在月经来潮的第2~5天检查性激素六项比较准确。根据病因治疗： 如果是内分泌失调引起，医生可能会根据具体情况给予调整内分泌的药物，比如雌激素、孕激素等进行周期调理。如果是子宫肌瘤导致，小的肌瘤可以定期观察，大的肌瘤或者症状明显的可能需要手术治疗。若是子宫内膜息肉引起，通常需要做宫腔镜手术将息肉摘除。
日常注意事项
保持良好生活习惯： 要注意规律作息，保证每天有7~8小时的充足睡眠，避免长期熬夜。同时，要学会调节情绪，保持心情舒畅，减少精神压力。比如可以通过听音乐、瑜伽等方式来缓解压力。注意饮食调理： 经期要避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于维持身体正常的生理功能。注意个人卫生： 经期要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，防止发生感染。