胸部太小可以通过多种方式尝试改善，目前并没有能快速让胸部显著变大且完全安全无风险的特效药物。不过可以从以下几方面来考虑：
饮食调整方面
蛋白质摄入： 适当增加富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等。蛋白质是身体组织的重要组成部分，对于胸部的发育等有一定基础作用。一般建议每天摄入足够的蛋白质来维持身体正常代谢等。维生素摄入： 多吃富含维生素的蔬菜水果，例如橙子、胡萝卜等。维生素对于身体的正常生理功能有重要作用，有助于维持内分泌等的平衡，对胸部发育可能有间接影响。
运动锻炼方面
胸部针对性运动： 可以进行一些针对胸部的运动，比如俯卧撑。每天坚持做一定数量的俯卧撑，能够锻炼胸部的肌肉，让胸部看起来更挺拔。一般可以从每天做10 - 15个开始，逐渐增加数量。还有瑜伽中的一些体式也对胸部有一定的锻炼作用，像扩胸运动相关的瑜伽体式等。全身运动： 进行全身性的运动，如游泳。游泳是一项全身性的运动，它可以锻炼到胸部的肌肉，同时还能提高身体的综合素质。每周坚持游泳2 - 3次，每次30分钟以上，对身体各方面都有益处，也可能对胸部形态有改善作用。
穿戴合适内衣方面
选择合适尺码： 要选择合适自己尺码的内衣，不合适的内衣可能会影响胸部的血液循环等，长期不合适可能不利于胸部健康和形态。建议定期测量自己的胸围，根据测量结果选择合适的内衣。一般每半年左右可以重新测量一次胸围，以确保内衣始终合适。选择有支撑性的内衣： 可以选择有一定支撑性的内衣，尤其是在运动或者日常活动中，合适的支撑性内衣能够帮助保持胸部的形态，防止胸部下垂等情况，让胸部看起来更美观。比如运动型内衣就有较好的支撑作用。
手术方式方面
假体隆胸： 这是一种通过植入假体来增大胸部的手术方式。一般假体有不同的材质和大小可供选择。但手术存在一定风险，如感染、假体移位等情况，而且手术费用相对较高，一般假体隆胸的费用大概在1 - 5万元不等，具体费用因假体品牌等因素而异。不过手术效果相对比较明显，但需要在正规的医疗机构，由专业的医生进行操作。自体脂肪隆胸： 是从身体其他部位抽取脂肪，经过处理后再注射到胸部。这种方法相对来说自身组织排异反应小一些，但需要自身有一定量的脂肪可供抽取。一般需要进行2 - 3次左右的注射才能达到较理想的效果，而且胸部增大的程度也有限，费用大概在2 - 6万元左右，具体费用因个人情况和医疗机构等因素不同而有差异。不过手术也存在一定风险，如脂肪吸收等情况。