胸太大可通过调理内分泌（服用中药或中成药物调节身体内分泌平衡）、减肥（减轻身体及乳房内脂肪）、抽脂（术后注意饮食以防脂肪再次堆积）、手术治疗（针对巨乳症，切除乳腺组织及多余乳腺皮肤）等方法使其变小。
胸太大可通过以下方法变小：
1.调理内分泌：人体内分泌系统调节着人体代谢和生理功能，正常情况下处于平衡状态。若某种因素打破这种平衡，导致内分泌失调，可能引起胸部变大。可到医院中医科检查，通过服用中药、中成药物来调节身体内分泌，使雌激素、孕激素分泌水平平衡，从而改善症状。
2.减肥：乳房内含有乳腺腺体和乳房组织，人体变胖时，乳房内脂肪组织也会增多。通过减肥可减轻身体和乳房内的脂肪，达到使胸部变小的目的。
3.抽脂：抽脂手术是一种简单有效的缩胸方法。术后应避免吃高脂肪、油腻性食物，以防脂肪再次堆积影响手术效果。
4.手术治疗：如经医院检查确诊为巨乳症，可通过手术治疗。手术时会切除乳腺组织、多余的乳腺皮肤，以达到使胸部缩小的效果。