发烧时最好别吃羊肉，原因在于发烧时患者的肠胃功能较为脆弱，羊肉不易消化会加重肠胃负担，同时羊肉热量高，容易致使体内热量增加，不利于热量散发。
发烧时饮食有如下注意事项：
一、饮食要清淡。患者在发烧期间，肠胃功能本就脆弱，若进食辛辣刺激性食物，会进一步增加肠胃负担，影响营养吸收，甚至可能使病情加重。
二、以流质或半流质为主。患者发烧时温度升高，身体会流失大量水分，而流质或半流质食物能补充流失的水分，再通过排泄可使体内热量散发，从而缓解病情。
三、适当补充蛋白质。蛋白质能增强人体抵抗力，患者在发烧期间可适当补充，如鸡蛋羹、牛奶等。
四、多摄入新鲜水果和蔬菜。其中富含大量维生素和微量元素，能够参与人体新陈代谢，促进身体康复。
发烧的治疗方法包括：
一、一般治疗。发烧患者要多休息，注意饮食清淡，多吃些粥类食物。
二、物理治疗。发烧患者可用冷毛巾敷额头，或用酒精、湿毛巾擦拭手脚全身等，以降低体表温度。
三、药物治疗。发烧患者也可在医生指导下进行药物治疗，如在医嘱下服用布洛芬、赖氨匹林等药物，若是由一些疾病引起的发烧，还需要医生诊断后对症下药。
总之，发烧时在饮食和治疗方面都要多加注意，以促进身体的恢复。