发烧时最好别吃羊肉，原因在于发烧时患者肠胃功能较为脆弱，羊肉不易消化会加重肠胃负担，同时羊肉热量高，易导致体内热量增加，不利于热量散发。
发烧时饮食的注意事项如下：
一、要清淡。患者发烧期间肠胃功能较弱，若食用辛辣刺激性食物，会加大肠胃负担，影响营养吸收，甚至使病情恶化。
1.比如辣椒等辛辣食物，此时食用可能会刺激肠胃，不利于身体恢复。
2.像一些具有强烈刺激性气味的食物，也可能会引发不适。
二、应以流质或半流质为主。发烧时体温升高会使身体流失大量水分，而流质或半流质食物既能补充水分，又可通过排泄帮助体内热量散发，从而缓解病情。
1.例如粥类，比较容易消化，也能提供一定的能量和水分。
2.汤品也是不错的选择，既能补充营养又能补充水分。
三、适当补充蛋白质。蛋白质能增强人体抵抗力，发烧期间可适当补充，如鸡蛋羹、牛奶等。
1.鸡蛋羹富含蛋白质和营养，容易被吸收。
2.牛奶能提供优质蛋白质和其他营养成分。
四、多摄入新鲜水果和蔬菜。其中含有大量维生素和微量元素，可参与人体新陈代谢，促进身体康复。
1.各种新鲜蔬菜能提供丰富的营养物质。
2.不同种类的水果能补充各类维生素等。
发烧的治疗方法包括：
一、一般治疗。发烧患者需多注意休息，保持饮食清淡，可多吃些粥类食物。
二、物理治疗。可采用冷毛巾敷额头，或用酒精、湿毛巾擦拭手脚全身等方法降低体表温度。
三、药物治疗。患者还可在医生指导下进行药物治疗，如按医嘱服用布洛芬、赖氨匹林等药物，若由某些疾病引起，还需经医生诊断后对症下药。
总结：发烧时饮食要多加注意，避免食用羊肉等不适宜的食物，同时结合具体情况选择合适的治疗方法，以促进身体恢复。