油柑刮油水一般不能真正实现减肥，仅能对减肥起到一定辅助作用。
一、油柑刮油水主要是利用干茶来加速体内油脂代谢，其中含有较多的天然植物精华，这有利于加快身体血液循环，从而在减肥方面起到辅助改善效果。但如果是身材肥胖状况较为严重，仅靠油柑刮油水是远远不够的。
二、对于严重肥胖的情况，建议到正规医院通过抽脂手术来减肥。在进行抽脂时，会在局部做一个小的切口，然后依据负压吸引原理，将体内多余的脂肪吸出，进而达到减肥瘦身的目的。
在减肥瘦身期间，还需要认真做好自身的护理工作，尤其要尽量避免熬夜，以防对恢复产生不良影响。
总之，油柑刮油水在减肥上作用有限，严重肥胖者应选择合适的医疗手段，同时在减肥过程中要注意各方面的护理。