肩周炎需要注意的要点包括：肩部防寒保暖、纠正不良姿势、规律作息、运动锻炼、定期复查。
一、肩部防寒保暖：肩周炎患者常有肩关节周围疼痛、活动受限等表现，肩部一旦受到寒冷刺激，就容易让不适症状加重。所以要切实做好保暖工作，天气寒冷时及时增添衣物。
二、纠正不良姿势：平日要注意纠正不良的坐姿与站姿，这样可以减轻肩颈部的负担。不良姿势可能会使肩部肌肉长期处于紧张状态，增加肩周炎的发病风险或加重病情，保持正确姿势有助于缓解肩部压力。
三、规律作息：养成规律的作息习惯至关重要，应尽量做到早睡早起，避免长时间熬夜。规律作息能使身体维持良好的状态，有利于肩周炎的恢复，而熬夜等不规律作息可能会影响身体的恢复能力。
四、运动锻炼：适当进行肩关节部位的运动锻炼，可增强肩关节肌肉力量，提高关节稳定性。比如可以进行一些伸展、旋转等动作，但要注意循序渐进，避免过度运动造成损伤。
五、定期复查：要按照医生的要求定期前往医院检查，以了解病情的严重程度，然后根据医生的指导及时调整治疗方案。通过复查能更好地掌握病情变化，以便采取更合适的治疗措施。
总之，做好这些护理要点有助于促进肩周炎病情的恢复，防止病情的进一步恶化。