怀孕早期不建议食用桂圆。桂圆性温大热，极易导致孕妇出现漏红、腹痛等先兆性流产症状。此外，桂圆还会加重孕妇妊娠反应，引起大便干燥、口干而胎热、肝经郁热等。
桂圆又称龙眼，是一种营养丰富的水果，但孕妇在食用时需要注意以下几点：
1.食用量：桂圆性温，孕妇食用过多可能会引起胎动不安、腹痛、腹胀等症状。因此，建议孕妇每天食用桂圆的量不超过10颗。
2.食用时间：孕妇最好在饭后1-2小时后食用桂圆，避免空腹食用。因为桂圆中含有丰富的糖分，空腹食用可能会导致血糖升高。
3.食用人群：孕妇在怀孕早期和晚期应尽量避免食用桂圆，因为这两个时期的孕妇体质较为特殊，食用桂圆可能会对胎儿和自身健康造成影响。而在怀孕中期，孕妇可以适量食用桂圆，但也需要注意食用量和食用时间。
4.食用方式：孕妇在食用桂圆时，可以将其煮熟或蒸熟后食用，避免食用生桂圆。此外，孕妇还可以将桂圆与其他食材一起搭配食用，如与银耳、莲子、红枣等一起煮糖水或炖汤，以增加营养价值。
总之，孕妇在食用桂圆时需要谨慎，建议在医生或营养师的指导下进行食用。同时，孕妇在孕期还需要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以保证自身和胎儿的健康。