每年冬天手都冻疮可通过物理治疗和药物治疗等方式来有效缓解。
一、物理治疗：冬天手冻疮主要是由于手指血液循环不畅，且不注重手部保暖，长时间处于冰冷状态所致。当出现这种情况后，患者在外出时应戴好手套，在家洗手尽量用温水，防止手部受冻。同时，平时多进行体育锻炼，可促进机体血液循环，从而降低手脚冻疮的发生几率。
二、药物治疗：患者手部出现冻疮后需尽快就医。一般可在医生指导下使用药物治疗，比如维生素E霜、复方肝素钠尿囊素胶囊等。若情况严重，还可在医生指导下进行红外线照射治疗。此外，平时一定要做好身体保暖工作，及时添加衣物。
总之，对于每年冬天都容易手部冻疮的情况，要重视物理治疗和药物治疗，同时注意保暖。