哺乳期掉头发严重属于产后脱发，原因包括：
一、体内性激素水平改变：分娩后体内雌激素从怀孕时的高水平降至产后正常水平，这会对头皮毛囊细胞功能产生显著影响。雌激素水平下降可使毛囊细胞暂时处于抑制状态，进而出现头发脱落增多现象。
1.具体影响：毛囊细胞功能受到抑制，导致头发更容易脱落。
二、哺乳期女性营养状况：可能出现食欲不振、消化不良或吸收差的情况，导致人体营养摄入不足，会引起营养缺乏或不均衡，以及体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢，引发脱发。
1.营养缺乏的表现：如蛋白质、维生素或矿物质不足。
2.对头发的影响：阻碍头发正常生长和代谢。
三、精神压力大：可能是从怀孕到生产这一阶段精神高度紧张、压力过大而导致脱发。
1.压力来源：怀孕和生产带来的各种压力。
四、皮肤病：哺乳期女性常进食高脂肪、高能量食物，会使油脂分泌增加，导致脂溢性脱发。
1.饮食因素：高脂肪、高能量食物摄入。
2.引发的问题：脂溢性脱发。
五、睡眠不足：哺乳期女性由于按需喂养宝宝，导致睡眠时间不足或睡眠质量不高，也可能出现掉头发现象。
1.原因：喂养宝宝影响睡眠。
2.后果：头发脱落。
当发现哺乳期掉头发时，应做到以下几点：
一、保持心情舒畅、愉快。
二、饮食合理，多补充蛋白质，多吃富含维生素的瓜果蔬菜等食物。
三、合理安排作息，保证睡眠充足。
四、洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮，切勿大力搔抓，以免使原本就处于休止期的头发脱落。
总结：哺乳期脱发的原因多样，包括体内激素变化、营养问题、精神压力、皮肤病和睡眠不足等，对此应采取相应的措施来改善脱发状况。