根据你提供的信息，你的皮肤问题可能与以下原因有关：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，可导致脸上出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损，有时会伴有瘙痒或疼痛。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。此外，饮食、作息、压力等也可能影响痤疮的发生和发展。
2.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等症状，伴有瘙痒。湿疹的病因复杂，可能与遗传、过敏、感染、环境、免疫等因素有关。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，可导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱、肿胀、瘙痒等症状。接触性皮炎的病因主要与接触物有关，如化妆品、护肤品、洗涤剂、金属饰品、植物等。
4.其他：除了上述原因外，脸上起小疙瘩还可能与其他皮肤病有关，如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、药疹等。
针对你的情况，建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，你可以注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
3.避免搔抓和挤压皮疹，以免加重病情。
4.保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
5.注意心理调节，避免压力过大和焦虑情绪。
以上内容仅供参考，具体治疗方案请以专业医生的意见为准。