腰间盘突出压迫神经导致腿麻，可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：
卧床休息：在症状初次发作或症状严重时，需严格卧床休息，床铺最好为硬板床，卧床休息3周后可以佩戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法适用于初次发作或症状较轻的患者。
牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、镇痛作用，能够缓解疼痛症状。
脱水剂：如甘露醇，可减轻神经根水肿，缓解症状。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于营养神经，促进神经功能恢复。
3.物理治疗：
推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，但手法不当可能会加重病情，需在专业医生指导下进行。
针灸、拔罐等：可以疏通经络，缓解症状。
4.手术治疗：
对于症状严重，保守治疗无效，或出现肌肉无力、大小便功能障碍等情况的患者，需要考虑手术治疗。手术方法包括传统手术和微创手术，如开窗减压髓核摘除术、椎间孔镜髓核摘除术等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，在日常生活中，要注意腰部保暖，避免长时间弯腰、负重，加强腰部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等。如果症状加重，应及时就医。