早期倾倒综合征是胃切除术后常见的并发症之一，一般在进食后10~30分钟内出现症状。防治早期倾倒综合征需从饮食、生活方式等多方面入手。
饮食调整要点
少食多餐： 建议将一天的三餐分成5~6餐来吃，每餐不要吃太多，这样可以避免大量食物快速进入肠道，减少倾倒综合征的发生几率。比如原本一顿吃2两米饭，可分成5顿，每顿吃4钱左右。选择低糖低脂食物： 避免吃高糖食物，像糖果、甜饮料等，因为高糖食物进入体内会使血糖快速升高，引发一系列不适。同时要减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉等，高脂肪食物消化吸收慢，也容易诱发早期倾倒综合征。
生活方式注意
进食后适当活动： 进食后不要马上躺下休息，可以进行一些轻度活动，比如慢走。但要注意活动强度不能太大，一般慢走10~15分钟即可，这样有助于食物的消化和排空，降低倾倒综合征的发生风险。避免过热过冷饮食： 过热的饮食会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动，可能诱发症状；过冷的饮食则会让胃肠道血管收缩，影响消化功能。所以要吃温度适中的食物，一般保持在40℃左右比较合适。
药物辅助方面
使用抗胆碱能药物： 比如阿托品等药物，它可以抑制胃肠道蠕动，缓解因胃肠蠕动过快引发的早期倾倒综合征症状。但这类药物有一定副作用，像可能会引起口干、视力模糊等，需在医生指导下使用。补充营养物质： 如果因为早期倾倒综合征导致营养吸收不良，可以适当补充一些营养制剂，如复合维生素、蛋白质粉等，以保证身体获取足够的营养，但要在医生建议下选择合适的补充剂。