婴儿早教可以通过多种方式进行，一般从婴儿出生后就可以逐步开展。比如在婴儿0 - 3个月时，就可以开始进行简单的视觉和听觉刺激。
视觉刺激方面
色彩对比刺激： 可以准备一些色彩鲜明、对比强烈的卡片，在婴儿眼前20 - 30厘米处缓慢移动，每天进行2 - 3次，每次3 - 5分钟。这样能刺激婴儿的视觉神经发育，帮助婴儿区分不同的颜色和形状。人脸注视引导： 家长可以在婴儿清醒时，面对面地与婴儿交流，让婴儿注视自己的脸部。婴儿对人脸比较敏感，通过这种方式能促进婴儿视觉追踪能力的发展。
听觉刺激方面
声音播放： 选择一些轻柔、悦耳的儿歌或者白噪音，每天播放几次，每次10 - 15分钟。不同的声音能刺激婴儿的听觉系统，让婴儿熟悉各种音色和节奏。语音交流： 家长要多和婴儿说话，用温和的语气跟婴儿描述周围的事物，比如“宝贝，这是妈妈呀”“看，那是一朵小花”等。让婴儿适应不同的语音语调，促进语言感知能力的发展。
大运动与精细运动启蒙
俯卧抬头训练： 在婴儿清醒且空腹时，让婴儿趴着，用玩具在婴儿前方吸引其抬头，从每天1 - 2次，每次1 - 2分钟开始，逐渐增加时间和次数。这有助于锻炼婴儿颈部、肩部的肌肉力量，为后续的翻身、坐立等大运动发展打基础。抓握能力培养： 可以给婴儿准备一些质地柔软、大小适中的婴儿专用抓握玩具，让婴儿尝试用手去抓握。开始时家长可以辅助婴儿握住玩具，然后逐渐引导婴儿自主抓握，促进精细运动的发育。