三个月婴儿的早教可以通过以下方式进行：
1.视觉训练：用色彩鲜艳的玩具吸引宝宝的注意力，引导宝宝追视。
2.听觉训练：播放柔和的音乐或声音，与宝宝进行互动，增强宝宝的听觉感知。
3.触觉训练：给宝宝提供不同材质的玩具，让宝宝感受不同的触感。
4.语言训练：多与宝宝交流，使用简单的词语和句子，鼓励宝宝模仿发音。
5.运动训练：帮助宝宝进行俯卧抬头、翻身等运动，增强宝宝的肌肉力量。
6.社交训练：多与宝宝互动，让宝宝感受关爱和安全感。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，家长应根据宝宝的实际情况进行适当的调整和引导。同时，早教应该是有趣的、轻松的，不要给宝宝过多的压力。