身上经常出虚汗的原因主要有以下几点：
一、肾气虚。肾主水，对汗液的生成和分布有一定作用。肾气不固时，水液会在非正常大量出汗的时候出现大量出汗，肺气虚、脾气虚、肾气虚是人体出虚汗的根本原因之一。
二、甲状腺功能亢进。其会分泌过多甲状腺素，使代谢率升高，表现为神经兴奋和交感神经过度兴奋，可能出现怕热、多汗，尤其夜晚常出虚汗。
三、低血糖。低血糖患者易有面色苍白、冷汗、手足震颤等症状，低血糖或血糖骤降会刺激交感神经兴奋，使身体大量释放肾上腺素，从而极易引发冷汗。
身上经常出虚汗的解决方法如下：
一、饮食方面。
1.紫菜：其富含蛋白质和多糖成分，可增加机体免疫力，能很好地改善晚上睡觉出汗症状。
2.猕猴桃：富含维生素C、维生素A叶酸以及各种丰富的碳水化合物和微量元素等，多种营养物质可提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质。
3.还可食用蘑菇、香菇、西葫芦等蔬菜。
二、药物方面。
1.肾阴虚：
(1)六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效。
(2)知柏地黄丸：有滋阴降火的作用。
(3)大补阴丸：可滋阴降火。
(4)左归丸：能滋肾补阴。
(5)杞菊地黄丸：可滋肾养肝。
(6)归芍地黄丸：用于肝肾两亏等。平时可用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。
2.肾阳虚：
(1)桂附地黄丸：可温补肾阳。
(2)金匮肾气丸：有温补肾气的功效。
(3)玉屏风颗粒：能益气固表止汗。
(4)肾宝片：可调和阴阳等。
(5)右归丸：用于肾阳不足等。
(6)锁阳补肾胶囊：有补肾壮阳等作用。
(7)五子衍宗丸：可补肾益精。
(8)八子补肾丸：能补肾填精等。
(9)八味益肾胶囊：可温阳补肾等。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总结：身上经常出虚汗可能是肾气虚、甲状腺功能亢进、低血糖等原因引起。可通过饮食改善，如食用紫菜、猕猴桃等，以及通过药物调理，包括肾阴虚和肾阳虚适用的多种药物，但药物使用要遵医嘱。