一天三到四次大便是不正常的，可能是由以下原因引起：
1.饮食因素：如果在近期内食用了较多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能会导致大便次数增多，但通常不会超过三次。此外，如果食用了过多的辛辣、油腻、刺激性食物，也可能会刺激肠道，导致大便次数增多。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，都可能导致肠道蠕动加快，从而引起大便次数增多。
3.肝胆疾病：如慢性胆囊炎、胆石症等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化不良，从而引起大便次数增多。
4.其他：如甲状腺功能亢进、糖尿病、尿毒症等，也可能会导致大便次数增多。
如果出现一天三到四次大便的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、血常规、血糖、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。