通过医疗或健康的方法让胸部变大，可以尝试以下方式：
1.隆胸手术：这是一种快速且有效的方法，但需要在正规的医疗机构进行，并由专业医生操作。隆胸手术有多种方式，如假体隆胸和自体脂肪隆胸等。
2.运动丰胸：通过锻炼胸肌，可以使胸部看起来更加挺拔。常见的运动包括俯卧撑、哑铃飞鸟等。
3.饮食调整：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡胸肉、鱼、豆类、蔬菜和水果等，有助于促进胸部发育。
4.按摩丰胸：适当的按摩可以促进胸部血液循环，有助于胸部发育。但需要注意按摩的方法和力度，避免损伤胸部组织。
5.保持良好的姿势：保持挺胸抬头的姿势，可以让胸部看起来更加挺拔。
需要注意的是，胸部的大小主要由遗传和激素水平决定，通过医疗或健康的方法可以在一定程度上改善胸部的外观，但效果因人而异。同时，对于未成年人来说，胸部还在发育过程中，不建议进行任何丰胸方法。如果对胸部大小不满意，可以咨询专业医生的意见。