子宫内膜增厚的治疗需根据具体情况来定，一般可以通过药物治疗、手术治疗等方式。比如对于无生育要求的患者，可采用孕激素治疗，常用的有黄体酮等，一般需要连续使用一段时间。
药物治疗选择
孕激素类药物： 像黄体酮胶囊，它可以使增厚的子宫内膜转化为分泌期，然后脱落。一般每天需要服用一定剂量，连续服用一段时间后停药，让子宫内膜脱落来月经。还有地屈孕酮片，也能起到让子宫内膜转化的作用，通常按疗程服用。短效避孕药： 复方短效口服避孕药也可用于治疗子宫内膜增厚，它通过抑制排卵等作用来调节子宫内膜的生长，不过要在医生指导下规范服用。
手术治疗方式
刮宫术： 对于年龄较大、无生育要求且药物治疗效果不佳的患者，可以考虑刮宫术。它能直接刮除增厚的子宫内膜组织，快速缓解症状，但术后要注意休息和护理，一般术后要观察阴道出血等情况。子宫内膜切除术： 适用于药物治疗无效或复发的患者。这种手术是通过特殊器械去除子宫内膜，达到治疗目的，但手术有一定的适应证和禁忌证，需要医生评估患者是否适合。
生活方式调整
饮食方面： 要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，保证摄入足够的维生素和矿物质。同时要控制脂肪和糖分的摄入，避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物。比如每天可以吃500克左右的蔬菜，200克左右的水果。运动方面： 适当进行运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以促进身体新陈代谢，有助于调节内分泌，对子宫内膜增厚的治疗有辅助作用。但要注意运动强度和方式要适合自己，避免过度运动。定期复查： 患者要按照医生的要求定期进行复查，一般建议每3 - 6个月做一次妇科超声检查等，来观察子宫内膜的变化情况，以便及时调整治疗方案。如果在复查过程中发现异常情况，要及时就医处理。