盆腔炎自测可从以下方面初步判断：
一、会有腰骶部疼痛或下腹痛，长时间站立、过度劳累、性交或经前期时疼痛加重，严重者会影响工作和学习。
二、伴有白带增多、月经紊乱、经期经量多。
三、体虚或精神压力大的患者常合并神经衰弱，出现失眠等症状。
建议患者前往医院进行详细检查以明确病因并对症治疗。盆腔炎较为顽固，难以彻底治愈且易反复发作，对女性身心健康造成严重影响，带来极大痛苦。在治疗方面，通常采用药物治疗，严重者则需手术治疗。
1.关于腰骶部疼痛或下腹痛：这是盆腔炎常见症状之一。当炎症刺激盆腔组织时，就可能引发这种疼痛，而且其发作特点会因不同情况而有所不同。
2.对于白带增多等表现：炎症会导致分泌物异常增多等情况，月经也会受到相应影响。
3.就神经衰弱及失眠等：患者因身体不适以及心理压力等因素，可能出现这类症状。
总之，盆腔炎症状多样，对女性危害较大，应重视自测和及时就医，以便尽早采取合适的治疗措施。