身上起疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.过敏反应：如果您接触到过敏原，如食物、药物、花粉、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致身上起疙瘩。建议避免接触过敏原，并使用抗组胺药物缓解症状。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致身上起疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染。如果疙瘩伴随着发热、疼痛等症状，建议及时就医，进行相应的治疗。
3.皮肤炎症：湿疹、接触性皮炎、银屑病等皮肤炎症也可能导致身上起疙瘩。建议保持皮肤清洁，避免搔抓，使用外用药物或口服药物治疗。
4.内分泌失调：内分泌失调也可能导致身上起疙瘩，例如，痤疮、多囊卵巢综合征等。建议调整生活方式，保持良好的饮食习惯和作息时间，如有必要，可就医进行治疗。
5.遗传因素：某些皮肤疾病可能与遗传有关，例如，鱼鳞病、银屑病等。如果您的家族中有类似的疾病史，建议咨询医生，了解更多相关信息。
6.其他原因：药物反应、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致身上起疙瘩。如果疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。
总之，身上起疙瘩的原因很多，如果您无法确定原因或疙瘩持续不愈，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以便得到正确的治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于缓解症状。