首段简答
大便失禁的解决方法需根据具体病因等情况来定，一般可以通过康复训练等方式来改善，比如凯格尔运动就可能对部分因盆底肌功能障碍导致大便失禁的人群有帮助，每天可进行数次，每次持续一定时间的训练。
康复训练方法
盆底肌训练：通过有意识地收缩和放松盆底肌肉来增强盆底肌力量，改善控便能力。可以每天进行3 - 4次，每次收缩盆底肌持续5 - 10秒，然后放松，重复进行。生物反馈训练：借助仪器将盆底肌的电活动等信号反馈给患者，让患者更直观地了解自己盆底肌的活动情况，从而更好地进行针对性训练，一般需要在专业康复机构进行，每周可能进行数次训练。
手术治疗情况
括约肌修补术：如果是肛门括约肌损伤等原因导致的大便失禁，对于合适的患者可以考虑进行括约肌修补术，适用于肛门括约肌部分损伤的情况，但并非所有大便失禁患者都适合此手术。人工括约肌植入术：对于严重肛门括约肌功能障碍的患者，人工括约肌植入术是一种选择，通过植入人工装置来帮助控制排便，但该手术有一定的适应证和风险，需要严格评估患者情况后决定是否采用。
药物辅助治疗
止泻药物：对于因肠道炎症等原因导致大便次数多进而引发大便失禁的情况，可使用一些止泻药物，如洛哌丁胺等，但需在医生指导下使用，因为不同病因引起的大便失禁使用药物不同，不能自行随意用药。促胃肠动力药物：如果大便失禁与胃肠动力异常有关，可能会用到促胃肠动力药物，如莫沙必利等，但要根据具体病情由医生判断是否适用以及如何使用。